Découvrez l'huile essentielle de sarriette des montagnes, un complément alimentaire idéal pour une alimentation variée et équilibrée, accompagné d'un mode de vie sain. Originaire de la Méditerranée et du Proche-Orient, la sarriette d'hiver a été introduite en Europe du Nord depuis le IXe siècle, principalement pour ses usages alimentaires.
Cette petite plante vivace herbacée, mesurant entre 20 et 40 centimètres, est reconnue pour ses multiples bienfaits. À la fois aromatique et médicinale, l'huile essentielle de sarriette des montagnes (Satureja montana) est issue de l'agriculture biologique, garantissant une qualité optimale.
Pour une utilisation optimale, appliquez l'huile essentielle par voie cutanée ou par massage. Pour la voie orale, il est recommandé de prendre un maximum de 2 gouttes, 3 fois par jour (soit 0,2 ml) sur un comprimé neutre, une cuillère à café de miel, d'huile d'olive ou 1/4 de sucre.
Veuillez respecter la dose journalière recommandée. Tenir hors de portée des enfants. L'huile essentielle de sarriette des montagnes n'est pas toxique mais ne doit pas être utilisée plus de 2 semaines consécutives. Sa consommation par voie orale est réservée aux adultes de plus de 15 ans. Il est aussi important de ne pas l'appliquer pure sur la peau ou de l'utiliser en diffusion atmosphérique.
Cette huile essentielle est contre-indiquée chez les femmes enceintes ou allaitantes, les enfants de moins de 7 ans, les personnes allergiques à l'un des composants (limonène, linalol), les asthmatiques sans avis médical, les sujets épileptiques ou ayant des antécédents de troubles convulsifs, ainsi que chez ceux ayant des antécédents de gastrite, d'ulcère gastroduodénal ou d'hépatite virale.
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